You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.

ثبات الوزن بعد عمليات السمنة

ثبات الوزن بعد عمليات السمنة

ما هى مشكلة ثبات الوزن بعد عمليات السمنة؟

بعض حالات السمنة يفقدون الكثير من وزنهم بعد عمليات السمنة، إلى أن يصلوا لحالة من الثبات فى الوزن. هذه الحالة هى رد فعل الجسم للتغير الذى حدث فى الوزن إذ يعتبره أمر غريب على الجسم.

ما هو معدل نزول الوزن بعد عمليات السمنة؟

يفقد مريض السمنة الكثير من وزنه بعد عمليات السمنة و خاصةً فى أول شهور بعد العملية.
و إليكم معدل نزول الوزن الذى يحققه مريض السمنة بعد جراحات السمنة، بالطبع مع الإلتزام بتعليمات ما بعد العملية:
-أول 3 شهور: يفقد المريض 30% من وزنه.
-أول 6 شهور: يفقد 50% من وزنه.
-بعد سنة: يفقد 70% من وزنه و غالباً ما يصل للوزن المثالى فى هذه الفترة.
فيشعر المريض بالشبع بعد أقل كمية أكل، كما يتم التخلص من جزء المعدة المسئول عن إفراز هرمون الجيريلين أو هرمون الجوع. فيصبح الشعور بالجوع هو أمر نادر بعد عمليات السمنة.

نصائح لتجنب مرحلة الثبات فى الوزن بعد عمليات السمنة:

1-ممارسة الرياضة بإنتظام لرفع معدل الحرق للسعرات الحرارية.
2-شرب المياه بكميات كافية لا تقل عن لترين يومياً.
3-تناول الأكلات التى ترفع نسبة الحرق الغذائى.
4-تناول وجبات صغيرة لكن متعددة أثناء اليوم.
5-الإلتزام بتعليمات ما بعد العملية و النظام الغذائى الموصوف من الطبيب خاصةً فى الشهور الأولى بعد العملية.

لمشاهدة فيديو للدكتور أسامة خليل عن ثبات الوزن بعد عمليات السمنة، اضغط هنا

ما هى ظاهرة "اليويو" فى الوزن؟!

ظاهرة اليويو هى النزول و الصعود مرة أخرى فى الوزن. فما يفقده المريض من وزن، يعود إليه مرة أخرى بعد فترة.
و هى حالة تحدث للكثير من مرضى السمنة عند إتباعهم أنواع حميات و أنظمة غذائية لتحقيق النزول فى الوزن.

و لكن لا تقلق عزيزى القارئ، فجراحات السمنة لا تصاحبها حالة اليويو فى نزول الوزن. إذ ما تفقده من وزن، لا يرجع إليك مرة أخرى ً.
إذ يتم فى جراحات السمنة، إستئصال حوالى 70% من حجم المعدة. 
فيشعر المريض بالشبع بعد أقل كمية أكل، كما يتم التخلص من جزء المعدة المسئول عن إفراز هرمون الجيريلين أو هرمون الجوع. فيصبح الشعور بالجوع هو أمر نادر بعد عمليات السمنة.
أيضاً عند إجرائك العملية مع جراح ماهر، يتم إستئصال جزء قبة المعدة تماماً و هو الجزء المسئول عن تمدد المعدة، و بذلك يحميك من رجوع الوزن مرة أخرى.